5.0 km | 00:27:09 | 05:25/km日期: 2017-03-04 19:26 - 總爬升: 253 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 66%
Pace: 05'44" / 05'25" / 05'11" / 05'01" / 05'47" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
169.29 km 
Nike Zoom Streak 6 Blue 累積 :
387.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'25" | 00:11'09" |
| 3 | 05'11" | 00:16'20" |
| 4 | 05'01" | 00:21'21" |
| 5 | 05'47" | 00:27'08" |
| 5.0 | 04'40" | 00:27'09" |
留言 
