8.4 km | 02:55:59 | 21:04/km日期: 2017-02-22 09:38 - 總爬升: 526 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 871 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 17'02" / 26'03" / 22'21" / 14'21" / 37'28" / 18'20" / 18'16" / 18'00" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'01" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'03" (+11'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'20" (+08'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 37'28" (+23'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'20" (+04'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'15" (+03'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'00" (+03'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'44" | 352 / 8352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 242.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'02" | 00:17'02" |
| 2 | 26'03" | 00:43'05" |
| 3 | 22'21" | 01:05'26" |
| 4 | 14'21" | 01:19'47" |
| 5 | 37'28" | 01:57'15" |
| 6 | 18'20" | 02:15'35" |
| 7 | 18'16" | 02:33'51" |
| 8 | 18'00" | 02:51'51" |
| 8.4 | 11'46" | 02:56'00" |
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