3.0 km | 00:20:52 | 06:51/km日期: 2017-02-27 07:27 - 平均心率: 143 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 9285 - 平均步頻: 444 - 平均步幅: 32 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 81%
Pace: 09'05" / 05'47" / 05'36" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" | 3043 / 3043 | 148 / 98 |
| 2 | | 06'51" | 3043 / 6086 | 148 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 48.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 05'47" | 00:14'52" |
| 3 | 05'36" | 00:20'28" |
| 3.0 | 09'41" | 00:20'53" |
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