Leon Leung 2017/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

Leon Leung 香港
ID 193215

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2.3 km | 00:14:55 | 06:30/km

日期: 2017-02-27 19:03 - 地點: Tsing Yi Sports Ground - 卡路里: 142 Cal - 總步數: 2858 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 54%

Pace: 06'32" / 06'26" / 06'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'32"

(06'32")

06'28"

1007 / 1007

191 / 80

2

06'30"

(13'02")

06'30" (+00'02")

999 / 2007

192 / 79

3

01'53"

(14'55")

06'40" (+00'12")

282 / 2289

186 / 80

Warm up

2月累積里程 : 103.21 km

New Balance Fresh Foam Zante 累積 : 239.9 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

悠跑andy 和 Leon Leung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'26"	00:12'58"
2.3	06'44"	00:14'55"

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