6.9 km | 00:50:14 | 07:16/km日期: 2017-02-26 19:08 - 總爬升: 1311 m - 地點: 日本皇居 - 平均心率: 137 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 7624 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 90 cm
Pace: 01'21" / 03'18" / 10'12" / 07'50" / 09'07" / 06'28" / 07'30" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'24" | 1003 / 1003 | 173 / 168 |
| 2 | | 09'40" (+06'16") | 1004 / 2007 | 125 / 82 |
| 3 | | 07'36" (+04'12") | 1000 / 3008 | 159 / 82 |
| 4 | | 08'01" (+04'37") | 1005 / 4013 | 151 / 82 |
| 5 | | 07'44" (+04'20") | 1004 / 5018 | 158 / 81 |
| 6 | | 07'36" (+04'12") | 1001 / 6020 | 146 / 89 |
| 7 | | 06'31" (+03'07") | 898 / 6919 | 173 / 88 |
早上跑完東京馬，晚上陪未中籤的女王跑皇居，才不枉此行。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
177.87 km 
ASICS GELFEATHER GLIDE 3 累積 :
2315.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'21" | 00:01'21" |
| 2 | 03'18" | 00:04'39" |
| 3 | 10'12" | 00:14'51" |
| 4 | 07'50" | 00:22'41" |
| 5 | 09'07" | 00:31'48" |
| 6 | 06'28" | 00:38'16" |
| 7 | 07'30" | 00:45'46" |
| 6.9 | -44'-10" | 00:50'14" |
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