8.1 km | 00:53:08 | 06:31/km日期: 2017-02-23 18:01 - 平均心率: 132 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'10" / 08'32" / 06'05" / 05'58" / 05'59" / 06'05" / 06'08" / 06'17" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'10") | 148 / 8148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 151.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 08'32" | 00:15'42" |
| 3 | 06'05" | 00:21'47" |
| 4 | 05'58" | 00:27'45" |
| 5 | 05'59" | 00:33'44" |
| 6 | 06'05" | 00:39'49" |
| 7 | 06'08" | 00:45'57" |
| 8 | 06'17" | 00:52'14" |
| 8.1 | 06'03" | 00:53'08" |
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