9.5 km | 00:50:00 | 05:16/km日期: 2017-02-18 10:35 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 05'28" / 05'10" / 04'52" / 04'30" / 04'54" / 05'12" / 05'10" / 05'38" / 06'07" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+01'28") | 1847 / 1847 |
| 2 | | 03'56" | 759 / 2607 |
| 3 | | 06'07" (+02'11") | 490 / 3097 |
| 4 | | 04'00" (+00'04") | 747 / 3844 |
| 5 | | 06'11" (+02'15") | 484 / 4328 |
| 6 | | 04'13" (+00'17") | 710 / 5039 |
| 7 | | 06'14" (+02'18") | 481 / 5520 |
| 8 | | 04'18" (+00'22") | 696 / 6216 |
| 9 | | 06'18" (+02'22") | 475 / 6691 |
| 10 | | 04'08" (+00'12") | 725 / 7416 |
| 11 | | 06'40" (+02'44") | 449 / 7866 |
| 12 | | 06'09" (+02'13") | 1625 / 9492 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
208.83 km 
New Balance Fresh Foam Zante 累積 :
1342.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'10" | 00:10'38" |
| 3 | 04'52" | 00:15'30" |
| 4 | 04'30" | 00:20'00" |
| 5 | 04'54" | 00:24'54" |
| 6 | 05'12" | 00:30'06" |
| 7 | 05'10" | 00:35'16" |
| 8 | 05'38" | 00:40'54" |
| 9 | 06'07" | 00:47'01" |
| 9.5 | 06'03" | 00:50'00" |
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