郭丁峻 2017/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

郭丁峻嘉義
ID 263005

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5.0 km | 00:31:27 | 06:15/km

日期: 2017-02-16 18:35 - 地點: 重劃區 - 天氣: 夜有風 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 53

Pace: 06'27" / 05'57" / 06'00" / 05'55" / 06'43" / 20'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'23" (+00'27")

996 / 996

2

06'02"

(12'24")

05'56"

1015 / 2011

3

06'00"

(18'24")

05'59" (+00'03")

1001 / 3013

4

06'00"

(24'24")

05'56"

1009 / 4022

5

06'54"

(31'18")

06'52" (+00'56")

1002 / 5025

為228路跑準備

2月累積里程 : 33.94 km

美津濃 A A 累積 : 915.0 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 7 years ago

喉吼吼, 李瑞琪和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'57"	00:12'24"
3	06'00"	00:18'24"
4	05'55"	00:24'19"
5	06'43"	00:31'02"
5.0	20'50"	00:31'27"

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5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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