7.2 km | 00:42:52 | 05:58/km日期: 2017-02-14 07:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 7917 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 72%
Pace: 06'17" / 05'57" / 05'57" / 05'55" / 05'46" / 05'54" / 06'01" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'28") | 1003 / 1003 | 187 / 85 |
| 2 | | 05'54" (+00'07") | 1006 / 2010 | 187 / 90 |
| 3 | | 05'55" (+00'08") | 1005 / 3016 | 186 / 90 |
| 4 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 4016 | 185 / 91 |
| 5 | | 05'47" | 1008 / 5024 | 185 / 93 |
| 6 | | 05'51" (+00'04") | 1004 / 6029 | 184 / 92 |
| 7 | | 05'59" (+00'12") | 1004 / 7034 | 179 / 92 |
| 8 | | 05'42" | 180 / 7214 | 165 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
209.12 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
8032.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'57" | 00:12'14" |
| 3 | 05'57" | 00:18'11" |
| 4 | 05'55" | 00:24'06" |
| 5 | 05'46" | 00:29'52" |
| 6 | 05'54" | 00:35'46" |
| 7 | 06'01" | 00:41'47" |
| 7.2 | 05'59" | 00:42'52" |
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