Elsa 鄉鄉 2017/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

Elsa 鄉鄉台北市
ID 78309

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恭喜完成了第 0 馬

5 H | 9.0 km | 33:20/km

2017臺北國際超級馬拉松賽（第二天賽事)

官方成績
日期	2017-02-11
成績	9.00 km
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	33:20/km

日期: 2017-02-11 07:00 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 44%

台北市

Elsa 鄉鄉

·

台北市

Elsa 鄉鄉

·

Pace: 07'30" / 06'28" / 07'17" / 06'12" / 06'28" / 06'44" / 06'39" / 06'23" / 06'13" / 07'52" /

人生中，第二次參加新生接力！
人生中，一次跑第一棒！
圓滿達成開棒選手的美夢！哈哈哈哈
（我以為我永遠都無法開棒了XD）

#吉娜魯岸
#鄉鄉愛運動愛生活
#士林歡樂跑

賽後評分: 很基本！重點是凝聚團隊向心力！
給 4 星

2月累積里程 : 51.20 km

ASICS T5A6N-6793 累積 : 987.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

az69, はてさて和其他 14 人說推

·

Gordon sung 恭喜漂亮完賽喔^_^

2017-02-11 11:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'28"	00:13'58"
3	07'17"	00:21'15"
4	06'12"	00:27'27"
5	06'28"	00:33'55"
6	06'44"	00:40'39"
7	06'39"	00:47'18"
8	06'23"	00:53'41"
9	06'13"	00:59'54"
9.4	07'48"	01:03'22"

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