3.3 km | 01:24:00 | 25:05/km日期: 2017-02-08 13:22 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 16°C - 濕度: 89%
Pace: 27'07" / 24'51" / 29'59" / 19'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'07" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'25" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'57" | 349 / 3349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 235.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'07" | 00:27'07" |
| 2 | 24'51" | 00:51'58" |
| 3 | 29'59" | 01:21'57" |
| 3.3 | 18'59" | 01:28'35" |
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