小胡 2013/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

小胡屏東
ID 934

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15.3 km | 01:30:18 | 05:53/km

日期: 2013-10-16 14:54 - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 06'09" / 05'42" / 05'36" / 05'36" / 05'32" / 05'42" / 05'37" / 05'45" / 05'51" / 05'53" / 05'38" / 05'58" / 06'08" / 06'38" / 05'55" / 08'23" /

10月累積里程 : 301.93 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

謝武成, Teng Lee 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'42"	00:11'51"
3	05'36"	00:17'27"
4	05'36"	00:23'03"
5	05'32"	00:28'35"
6	05'42"	00:34'17"
7	05'37"	00:39'54"
8	05'45"	00:45'39"
9	05'51"	00:51'30"
10	05'53"	00:57'23"
11	05'38"	01:03'01"
12	05'58"	01:08'59"
13	06'08"	01:15'07"
14	06'38"	01:21'45"
15	05'55"	01:27'40"
15.3	08'22"	01:30'18"

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