汪志/tom 2017/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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10.0 km | 01:05:08 | 06:30/km

日期: 2017-02-03 07:18 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 07'02" / 06'37" / 06'36" / 06'45" / 06'10" / 06'30" / 06'43" / 06'31" / 06'26" / 05'43" / 05'57" /

2月累積里程 : 207.20 km

Epson 上傳 | 7 years ago

王家康, 帥亮哥和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'37"	00:13'39"
3	06'36"	00:20'15"
4	06'45"	00:27'00"
5	06'10"	00:33'10"
6	06'30"	00:39'40"
7	06'43"	00:46'23"
8	06'31"	00:52'54"
9	06'26"	00:59'20"
10	05'43"	01:05'03"
10.0	05'56"	01:05'08"

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