汪志/tom 2017/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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10.5 km | 01:05:39 | 06:13/km

日期: 2017-02-04 10:59 - 總爬升: 153 m - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 06'21" / 06'26" / 06'22" / 06'30" / 07'26" / 06'03" / 05'57" / 06'03" / 06'07" / 05'29" / 05'19" /

2月累積里程 : 207.20 km

Epson 上傳 | 7 years ago

劉興羽, 王家康和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'26"	00:12'47"
3	06'22"	00:19'09"
4	06'30"	00:25'39"
5	07'26"	00:33'05"
6	06'03"	00:39'08"
7	05'57"	00:45'05"
8	06'03"	00:51'08"
9	06'07"	00:57'15"
10	05'29"	01:02'44"
10.5	05'19"	01:05'39"

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