aminyeh0825 2017/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

aminyeh0825 新竹
ID 310059

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8.9 km | 01:18:05 | 08:46/km

日期: 2017-01-10 08:06 - 總爬升: 145 m - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 09'43" / 09'26" / 08'42" / 08'17" / 09'50" / 08'24" / 08'38" / 07'53" / 08'02" /

1月累積里程 : 236.95 km

Epson 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'43"	00:09'43"
2	09'26"	00:19'09"
3	08'42"	00:27'51"
4	08'17"	00:36'08"
5	09'50"	00:45'58"
6	08'24"	00:54'22"
7	08'38"	01:03'00"
8	07'53"	01:10'53"
8.9	08'02"	01:18'05"

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