尤怪 2013/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

尤怪新竹
ID 75

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13.2 km | 01:00:17 | 04:34/km

日期: 2013-10-16 16:25 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 58%

Pace: 04'37" / 04'29" / 04'33" / 05'01" / 04'45" / 04'39" / 04'22" / 04'05" / 04'12" / 04'15" / 04'19" / 04'13" / 04'28" / 11'35" /

10月累積里程 : 302.31 km

GPX 上傳 | 11 years ago

謝進興, 鍾宸亦(船長) 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'29"	00:09'06"
3	04'33"	00:13'39"
4	05'01"	00:18'40"
5	04'45"	00:23'25"
6	04'39"	00:28'04"
7	04'22"	00:32'26"
8	04'05"	00:36'31"
9	04'12"	00:40'43"
10	04'15"	00:44'58"
11	04'19"	00:49'17"
12	04'13"	00:53'30"
13	04'28"	00:57'58"
13.5	04'18"	01:00'17"

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