鱸曉筱 2017/01/29 訓練日誌

鱸曉筱新北市
ID 244513

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鱸曉筱

10.2 km | 00:58:18 | 05:41/km

日期: 2017-01-29 06:31 - 地點: 活水湖 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 3°C - 濕度: 99

Pace: 05'03" / 06'03" / 05'30" / 05'30" / 05'45" / 05'42" / 05'45" / 05'51" / 05'48" / 05'57" / 05'50" /

好棒的地方，有禁止游泳的牌子，還是有人在晨泳

1月累積里程 : 75.92 km

SKECHERS GoRun 4 NITEOWL 累積 : 686.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

寶哥, ♏️林怡萱和其他 6 人說推

留言

陳怡文跑步愉快！

2017-02-01 17:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	06'03"	00:11'06"
3	05'30"	00:16'36"
4	05'30"	00:22'06"
5	05'45"	00:27'51"
6	05'42"	00:33'33"
7	05'45"	00:39'18"
8	05'51"	00:45'09"
9	05'48"	00:50'57"
10	05'57"	00:56'54"
10.2	05'48"	00:58'18"

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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