Bryant Wang 2015/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Bryant Wang 新北市
ID 11283

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半馬 | 02:59:31 | 08:30/km | 第3半馬

2015 第一屆台灣馬拉松賽

官方成績
日期	2015-05-03
成績	02:59:31
總名次	3182 / 5210
分組名次	1018 / 1623
平均速度	08:30/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:35'59")

00:35'59"

01:16'21"

10 km

(01:16'21")

00:40'22" (+04'23")

15 km

(01:58'19")

00:41'58" (+05'59")

01:30'41" (+14'20")

20 km

(02:47'02")

00:48'43" (+12'44")

Finish

(02:59:31)

日期: 2015-05-03 05:48 - 地點: 新竹第一體育場 - 天氣: 晴~但太陽出來有點熱~ - 卡路里: 1671 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

新北市

Bryant Wang

小橘最終戰~

·

新北市

Bryant Wang

背面照

·

新北市

Bryant Wang

因為平常沒練~成績沒有太好~哈哈哈~

·

新北市

Bryant Wang

正面照

·

第一屆辦得還不錯~獎牌我很喜歡~

賽前宣言: 第一屆呢~不知是怎樣子的~

5月累積里程 : 21.10 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'54"	00:13'39"
3	07'16"	00:20'55"
4	07'44"	00:28'39"
5	07'20"	00:35'59"
6	07'18"	00:43'17"
7	07'30"	00:50'47"
8	08'15"	00:59'02"
9	08'26"	01:07'28"
10	08'53"	01:16'21"
11	08'38"	01:24'59"
12	08'13"	01:33'12"
13	07'45"	01:40'57"
14	09'05"	01:50'02"
15	08'17"	01:58'19"
16	09'36"	02:07'55"
17	10'21"	02:18'16"
18	09'18"	02:27'34"
19	09'21"	02:36'55"
20	10'07"	02:47'02"
21	08'59"	02:56'01"
21.5	07'16"	02:59'55"

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