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 |  21.3 km | 02:34:51 | 07:16/km日期: 2017-01-22 14:57 - 地點: 頭前溪自行車道 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1378 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 61% Pace: 07'15" / 07'36" / 07'21" / 07'32" / 07'21" / 07'34" / 07'21" / 07'10" / 06'57" / 06'10" / 07'04" / 07'40" / 07'12" / 07'30" / 07'28" / 07'18" / 07'20" / 07'35" / 07'31" / 06'55" / 07'09" / 06'56" / 久違的長跑，自遠東馬之後就沒有跑這樣長距離過，好險沒發生上次遠東馬15K就開始抽筋的狀況，穩穩跑完21K。
1月累積里程 : 55.80 km  MIZUNO WAVE RIDER 20 2E 累積 : 278.7 kmGPX 上傳 | 7 years ago ·  留言
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