7.3 km | 00:46:19 | 06:20/km日期: 2017-01-17 20:55 - 平均心率: 165 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 07'24" / 06'34" / 06'16" / 06'02" / 06'00" / 06'01" / 06'07" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'27") | 298 / 7298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 280.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'34" | 00:13'58" |
| 3 | 06'16" | 00:20'14" |
| 4 | 06'02" | 00:26'16" |
| 5 | 06'00" | 00:32'16" |
| 6 | 06'01" | 00:38'17" |
| 7 | 06'07" | 00:44'24" |
| 7.3 | 06'24" | 00:46'19" |
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