10.4 km | 00:59:49 | 05:46/km日期: 2017-01-09 14:31 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 173 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 10717 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 06'52" / 06'25" / 05'41" / 05'39" / 05'26" / 05'39" / 05'52" / 05'36" / 05'23" / 05'23" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'31") | 1002 / 1002 | 175 / 82 |
| 2 | | 06'25" (+01'05") | 1007 / 2009 | 170 / 91 |
| 3 | | 05'37" (+00'17") | 1001 / 3011 | 181 / 97 |
| 4 | | 05'37" (+00'17") | 1003 / 4014 | 181 / 97 |
| 5 | | 05'26" (+00'06") | 1007 / 5022 | 181 / 101 |
| 6 | | 05'36" (+00'16") | 1006 / 6028 | 179 / 99 |
| 7 | | 05'48" (+00'28") | 1000 / 7029 | 179 / 95 |
| 8 | | 05'35" (+00'15") | 1002 / 8031 | 180 / 99 |
| 9 | | 05'24" (+00'04") | 1004 / 9035 | 181 / 101 |
| 10 | | 05'20" | 1009 / 10045 | 181 / 103 |
| 11 | | 04'57" | 369 / 10414 | 182 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
201.98 km 
ㄚ拖 2馬藍 累積 :
3726.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'25" | 00:13'17" |
| 3 | 05'41" | 00:18'58" |
| 4 | 05'39" | 00:24'37" |
| 5 | 05'26" | 00:30'03" |
| 6 | 05'39" | 00:35'42" |
| 7 | 05'52" | 00:41'34" |
| 8 | 05'36" | 00:47'10" |
| 9 | 05'23" | 00:52'33" |
| 10 | 05'23" | 00:57'56" |
| 10.4 | 05'06" | 00:59'49" |
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