Jason 大叔 2013/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 大叔新北市
ID 13890

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8.0 km | 00:49:42 | 06:10/km

日期: 2013-10-07 20:23 - 地點: 副都心 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'43" / 06'07" / 06'33" / 06'27" / 06'06" / 06'07" / 06'13" / 06'04" / 07'28" /

基本訓練

10月累積里程 : 117.06 km

Android 上傳 | 11 years ago

mlincc, Wen 和其他 25 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'07"	00:11'50"
3	06'33"	00:18'23"
4	06'27"	00:24'50"
5	06'06"	00:30'56"
6	06'07"	00:37'03"
7	06'13"	00:43'16"
8	06'04"	00:49'20"
8.0	07'24"	00:49'42"

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