8.1 km | 01:06:12 | 08:09/km日期: 2017-01-05 18:43 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 08'55" / 08'38" / 07'56" / 08'38" / 08'05" / 08'00" / 07'52" / 07'22" / 07'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'50" (+01'28") | 990 / 990 |
2 | | 08'40" (+01'18") | 1041 / 2032 |
3 | | 07'51" (+00'29") | 994 / 3027 |
4 | | 08'44" (+01'22") | 1004 / 4031 |
5 | | 08'00" (+00'38") | 1003 / 5035 |
6 | | 08'00" (+00'38") | 996 / 6032 |
7 | | 07'47" (+00'25") | 997 / 7029 |
8 | | 07'22" | 1002 / 8032 |
9 | | 05'43" | 107 / 8140 |
趕著下班,趕著去跑步,但沒什麼東西治我的肚子餓,只好吃幾塊巧克力,結果越跑越餓,原本設定跑8K想說跑6K就好,結果血糖穩定後,還是完成了^^。
1月累積里程 :
83.70 km Hoka one one Clifton 2 累積 :
970.6 kmAndroid - Sony C5502 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'55" | 00:08'55" |
2 | 08'38" | 00:17'33" |
3 | 07'56" | 00:25'29" |
4 | 08'38" | 00:34'07" |
5 | 08'05" | 00:42'12" |
6 | 08'00" | 00:50'12" |
7 | 07'52" | 00:58'04" |
8 | 07'22" | 01:05'26" |
8.1 | 06'58" | 01:06'12" |