Hank Tsai 2017/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Hank Tsai 台北市
ID 180617

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6.0 km | 00:41:08 | 06:49/km

日期: 2017-01-05 05:46 - 地點: 河堤 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 173

Pace: 06'51" / 06'33" / 06'51" / 07'00" / 06'53" / 06'53" / 05'04" /

1月累積里程 : 202.69 km

ASICS GEL-NIMBUS 18 累積 : 605.1 km

Epson 上傳 | 8 years ago

Dean迪恩, 梁澤鈞和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'33"	00:13'24"
3	06'51"	00:20'15"
4	07'00"	00:27'15"
5	06'53"	00:34'08"
6	06'53"	00:41'01"
6.0	05'00"	00:41'08"

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