林鴻鎮 2017/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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5.1 km | 00:36:52 | 07:16/km

日期: 2017-01-06 06:57 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%

Pace: 07'57" / 06'46" / 07'08" / 06'49" / 07'32" / 09'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'51"

(07'51")

07'51" (+01'06")

999 / 999

2

06'52"

(14'43")

06'51" (+00'06")

1002 / 2002

3

07'08"

(21'51")

07'06" (+00'21")

1002 / 3005

4

06'43"

(28'34")

06'45"

994 / 3999

5

07'38"

(36'12")

07'33" (+00'48")

1008 / 5008

6

00'40"

(36'52")

11'29" (+04'44")

57 / 5066

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

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練跑。

1月累積里程 : 211.93 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 7 years ago

廖渠魁, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	06'46"	00:14'43"
3	07'08"	00:21'51"
4	06'49"	00:28'40"
5	07'32"	00:36'12"
5.1	09'31"	00:36'52"

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