eric234 2013/10/11 訓練日誌

eric234 高雄
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eric234

21.3 km | 01:55:23 | 05:25/km

日期: 2013-10-11 05:01 - 地點: 台南市區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1751 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 05'53" / 05'38" / 05'27" / 05'14" / 05'41" / 05'35" / 05'28" / 05'22" / 05'21" / 05'16" / 05'21" / 05'19" / 05'16" / 05'24" / 05'12" / 05'17" / 05'18" / 05'03" / 05'13" / 05'27" / 05'14" / 09'01" /

高雄

eric234

科特弼：波斯市場、修道院庭園、中國寺廟庭園等 Albert William Ketelbey (1875 - 1959) In a Persian Market; In a Monastery Garden; In a Chinese Temple Garden 演出者: 戴爾，男高音 / 黎弗斯，鋼琴法瑞斯指揮安寶遜合唱團＆倫敦逍遙音樂節管弦樂團 Laurence Dale*, tenor / Michael Reeves**, piano Alexander Faris / Ambrosian Chorus? & London Promenade Orchestra 　　本輯收錄英國作曲家柯特弼所創作通俗易懂、旋律優美的古典輕音樂。他經常創作取材自東方及異國情調的曲子。不論歐洲、中東、遠東、甚至非洲，都是他擷取靈感的地方。而他更將本身的樂念轉化出異國幻想，而不是直接模倣外來的音樂，因此任何人都能夠瞬間體會這種獨特的音樂情趣。其最有名的代表作「波斯市場」更反客為主，成為描繪阿拉伯風情最為人熟知與喜愛的經典旋律。企鵝唱片評鑑＊＊(＊)

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10月累積里程 : 452.25 km

MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 : 1975.5 km

XT 上傳 | 11 years ago

ㄚ隆, 深般若和其他 37 人說推

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阿明挑戰初馬的人有必要參加喔! 團長勞煩你了!

2013-10-11 20:20 ·

eric234 沒有喔!星期天偶在台南值班,中寮山有契宏兄就可以了,你已是此山的VIP常客.

2013-10-11 20:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'38"	00:11'31"
3	05'27"	00:16'58"
4	05'14"	00:22'12"
5	05'41"	00:27'53"
6	05'35"	00:33'28"
7	05'28"	00:38'56"
8	05'22"	00:44'18"
9	05'21"	00:49'39"
10	05'16"	00:54'55"
11	05'21"	01:00'16"
12	05'19"	01:05'35"
13	05'16"	01:10'51"
14	05'24"	01:16'15"
15	05'12"	01:21'27"
16	05'17"	01:26'44"
17	05'18"	01:32'02"
18	05'03"	01:37'05"
19	05'13"	01:42'18"
20	05'27"	01:47'45"
21	05'14"	01:52'59"
21.3	09'01"	01:55'23"