楊小明 2013/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

楊小明桃園
ID 9032

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5.0 km | 00:31:21 | 06:16/km

日期: 2013-10-10 17:25 - 地點: 信義國小 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 06'43" / 06'12" / 06'09" / 05'55" / 3183'20" /

10月累積里程 : 243.49 km

ASICS GEL-DS TRAINER 16 累積 : 1121.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

竹科地表最強大叔小馬哥, Simon 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'12"	00:12'55"
3	06'09"	00:19'04"
4	05'55"	00:24'59"
5.0	06'21"	00:31'21"

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成績 : 03:46:01

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