David_Chiu 2013/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

David_Chiu 桃園
ID 22304

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12.1 km | 01:08:27 | 05:38/km

日期: 2013-10-07 20:31 - 總爬升: 197 m - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'40" / 05'53" / 05'43" / 05'35" / 05'16" / 05'47" / 05'23" / 05'19" / 05'46" / 06'06" / 05'23" / 04'43" / 06'00" /

10月累積里程 : 111.46 km

Android 上傳 | 11 years ago

郭阿包, namaha33 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'53"	00:12'33"
3	05'43"	00:18'16"
4	05'35"	00:23'51"
5	05'16"	00:29'07"
6	05'47"	00:34'54"
7	05'23"	00:40'17"
8	05'19"	00:45'36"
9	05'46"	00:51'22"
10	06'06"	00:57'28"
11	05'23"	01:02'51"
12	04'43"	01:07'34"
12.1	05'58"	01:08'27"

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成績 : 03:46:01

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