6.2 km | 00:32:25 | 05:13/km日期: 2016-12-23 16:34 - 平均心率: 161 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 5628 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 05'18" / 05'18" / 05'16" / 05'21" / 05'26" / 04'46" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'31") | 1005 / 1005 | 172 / 110 |
| 2 | | 05'15" (+00'30") | 1006 / 2012 | 173 / 109 |
| 3 | | 05'13" (+00'28") | 1008 / 3020 | 173 / 110 |
| 4 | | 05'19" (+00'34") | 1005 / 4025 | 174 / 107 |
| 5 | | 05'25" (+00'40") | 1000 / 5026 | 170 / 107 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6026 | 177 / 118 |
| 7 | | 05'05" (+00'20") | 196 / 6223 | 177 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 65.46 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'18" | 00:10'36" |
| 3 | 05'16" | 00:15'52" |
| 4 | 05'21" | 00:21'13" |
| 5 | 05'26" | 00:26'39" |
| 6 | 04'46" | 00:31'25" |
| 6.2 | 05'05" | 00:32'25" |
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