hwashan 2016/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

hwashan 高雄
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9.3 km | 00:58:31 | 06:18/km

日期: 2016-12-23 19:47 - 地點: 自行車道 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 07'13" / 06'56" / 07'32" / 07'29" / 07'17" / 03'33" / 05'49" / 06'06" / 05'09" / 05'17" /

12月累積里程 : 387.27 km

Barefoot 累積 : 26329.8 km

Epson 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 潘俊瑋和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'56"	00:14'09"
3	07'32"	00:21'41"
4	07'29"	00:29'10"
5	07'17"	00:36'27"
6	03'33"	00:40'00"
7	05'49"	00:45'49"
8	06'06"	00:51'55"
9	05'09"	00:57'04"
9.3	05'17"	00:58'31"

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