7.0 km | 00:43:09 | 06:08/km日期: 2016-12-23 16:51 - 地點: 彌陀公園～海堤 - 天氣: 有點涼意 - 平均心率: 145 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 7681 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 06'24" / 06'18" / 06'21" / 06'12" / 06'17" / 05'50" / 05'33" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'49") | 1003 / 1003 | 180 / 86 |
| 2 | | 06'17" (+00'44") | 1000 / 2004 | 180 / 87 |
| 3 | | 06'21" (+00'48") | 1010 / 3014 | 179 / 87 |
| 4 | | 06'10" (+00'37") | 1002 / 4017 | 175 / 92 |
| 5 | | 06'14" (+00'41") | 1006 / 5023 | 172 / 92 |
| 6 | | 05'52" (+00'19") | 1002 / 6025 | 178 / 95 |
| 7 | | 05'33" | 1009 / 7035 | 179 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.47 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000008098.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'18" | 00:12'42" |
| 3 | 06'21" | 00:19'03" |
| 4 | 06'12" | 00:25'15" |
| 5 | 06'17" | 00:31'32" |
| 6 | 05'50" | 00:37'22" |
| 7 | 05'33" | 00:42'55" |
| 7.0 | 11'43" | 00:43'09" |
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