Chienmin 2013/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chienmin 新竹
ID 45

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5.2 km | 00:24:53 | 04:45/km

日期: 2013-10-07 21:14 - 地點: 清大環校 - 天氣: 陰雨天 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 04'18" / 04'56" / 04'51" / 04'47" / 04'49" / 05'06" /

10月累積里程 : 201.99 km

Barefoot 累積 : 829.8 km

Android 上傳 | 11 years ago

SY, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'18"	00:04'18"
2	04'56"	00:09'14"
3	04'51"	00:14'05"
4	04'47"	00:18'52"
5	04'49"	00:23'41"
5.2	05'05"	00:24'53"

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成績 : 03:46:01

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