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44.6 km | 05:02:08 | 06:46/km | 第19馬
日期: 2016-11-27 06:00 - 總爬升: 557 m - 地點: 南投埔里 - 天氣: 雨-寒 - 卡路里: 2510 Cal - 總步數: 46470 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 第19馬,賽前幾天就已經有心裡準備又要雨中跑馬了,又剛好氣溫驟降,在南投山區山降風真的好冷啊,下雨不斷,全半馬同時起跑人又多,還好路線ㄧ開始ㄧ路緩降不至於讓身體負荷,但也因這場雨讓風景、補給跟民眾的加油都遜色許多,原本ㄧ場特色馬就這樣結束真的好遺憾,有在幾個地方駐足拍照但效果都不好,好不容易把中後段的山路撐過,又是一段下波開始,算了算時間後就決定試看看能不能保4,但過程一些補給站出現了烤乳豬、鹹鴨蛋、熱大骨湯、啤酒、烤肉、薑湯,實在很難不駐足取暖享受,只是到後半程了,人怎麼還那麼多,擔擱的結果勉強保住晶片成績在5小時內,其實我很滿意這樣的成績,何況又是有ㄧ小段山路的小超馬,這是今年倒數第二場馬,明年因爲階段性經濟因素,恐怕不會以賽代訓的模式跑馬了,希望能繼續維持跑步能量,並能在選定的賽事中試鍊⋯ 賽後評分: NO19 給 4 星 11月累積里程 : 153.38 km MW Watch 上傳 | 8 years ago
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