10.3 km | 00:57:18 | 05:34/km日期: 2016-12-20 17:28 - 地點: 外環道 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 833 Cal - 總步數: 10288 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 05'52" / 05'36" / 05'41" / 05'43" / 05'33" / 05'44" / 05'28" / 05'28" / 05'37" / 05'08" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'42") | 1003 / 1003 | 168 / 101 |
| 2 | | 05'37" (+00'29") | 996 / 2000 | 180 / 98 |
| 3 | | 05'40" (+00'32") | 1000 / 3000 | 180 / 97 |
| 4 | | 05'42" (+00'34") | 1001 / 4002 | 182 / 95 |
| 5 | | 05'33" (+00'25") | 1006 / 5008 | 181 / 99 |
| 6 | | 05'45" (+00'37") | 996 / 6005 | 176 / 98 |
| 7 | | 05'28" (+00'20") | 999 / 7004 | 184 / 99 |
| 8 | | 05'26" (+00'18") | 995 / 8000 | 183 / 100 |
| 9 | | 05'38" (+00'30") | 1005 / 9005 | 172 / 102 |
| 10 | | 05'08" | 998 / 10004 | 186 / 104 |
| 11 | | 04'56" | 286 / 10290 | 182 / 111 |
12月累積里程 : 132.46 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'36" | 00:11'28" |
| 3 | 05'41" | 00:17'09" |
| 4 | 05'43" | 00:22'52" |
| 5 | 05'33" | 00:28'25" |
| 6 | 05'44" | 00:34'09" |
| 7 | 05'28" | 00:39'37" |
| 8 | 05'28" | 00:45'05" |
| 9 | 05'37" | 00:50'42" |
| 10 | 05'08" | 00:55'50" |
| 10.3 | 05'01" | 00:57'18" |
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