何俊慶 2016/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

何俊慶屏東
ID 127043

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3.1 km | 00:19:58 | 06:23/km

日期: 2016-12-09 19:06 - 地點: 公園體育場 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 06'24" / 06'06" / 06'34" / 07'38" /

基本訓練

12月累積里程 : 170.91 km

mizuno rider 19 累積 : 80.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

畯（準仔）, Mina Fang 和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'06"	00:12'30"
3	06'34"	00:19'04"
3.1	07'24"	00:19'59"

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