caterlanse 2016/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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5.3 km | 00:33:13 | 06:13/km

日期: 2016-12-09 20:02 - 卡路里: 48 Cal - 總步數: 5556 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 64%

Pace: 06'35" / 06'18" / 05'58" / 06'15" / 06'01" / 06'15" /

12月累積里程 : 346.51 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

CHANG FU, 👣（咖麻安哪兆🤪 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'18"	00:12'53"
3	05'58"	00:18'51"
4	06'15"	00:25'06"
5	06'01"	00:31'07"
5.3	06'14"	00:33'13"

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