ALLEN CHEN 2016/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

ALLEN CHEN 台北市
ID 650

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2.2 km | 00:13:20 | 06:08/km

日期: 2016-11-26 10:03 - 地點: 蘆竹第一河濱公園 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 146 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 06'06" / 06'24" / 04'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'03"

992 / 992

2

06'29"

(12'30")

06'19" (+00'16")

1025 / 2018

3

00'50"

(13'20")

05'24"

154 / 2172

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恢復跑加碼

11月累積里程 : 9.21 km

Saucony Kinvara6 累積 : 755.4 km

Android - Sony E6553 上傳 | 8 years ago

杜金龍, 王頌愷 (JJ) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'24"	00:12'30"
2.2	04'54"	00:13'20"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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