10.3 km | 00:48:00 | 04:39/km日期: 2016-12-03 06:56 - 地點: 深坑文山路 - 天氣: 陰陰 - 平均心率: 131 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 8362 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'08" / 04'44" / 04'35" / 04'41" / 04'30" / 04'30" / 04'54" / 04'25" / 04'43" / 04'37" / 04'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
245.74 km 
Adidas 累積 :
2769.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'44" | 00:09'52" |
| 3 | 04'35" | 00:14'27" |
| 4 | 04'41" | 00:19'08" |
| 5 | 04'30" | 00:23'38" |
| 6 | 04'30" | 00:28'08" |
| 7 | 04'54" | 00:33'02" |
| 8 | 04'25" | 00:37'27" |
| 9 | 04'43" | 00:42'10" |
| 10 | 04'37" | 00:46'47" |
| 10.3 | 04'07" | 00:48'00" |
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