5.5 km | 00:31:57 | 05:48/km日期: 2016-11-30 17:17 - 平均心率: 136 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 05'42" / 05'56" / 05'53" / 05'42" / 05'49" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'04") | 507 / 5507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
302.00 km 
Barefoot 累積 :
25659.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'56" | 00:11'38" |
| 3 | 05'53" | 00:17'31" |
| 4 | 05'42" | 00:23'13" |
| 5 | 05'49" | 00:29'02" |
| 5.5 | 05'44" | 00:31'57" |
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