週二夜跑 中央大學 校園 (12KM) 冬山河60恢復跑

今早流了一上午的鼻涕... 中午泡了薑粉+熱水來喝... 竟然就止住了我的鼻涕
傍晚到中央大學校園繼續跑這個月的業績... 慘... 冬山河100GG, 少了 40KM... 希望這2天可以補回來, 減少自己的罪惡感, 不過有點沒力, 剛好又有點開始飄小雨, 立馬收工.... 明天繼續補吧 XD (冏)

去吃了個很晚的晚餐... 好久沒吃 台灣蔡
我吃了碗魚肉粥 :D 暖暖胃~

結果跑完回到室內, 又開始流鼻水了.... 回到公司宿舍, 又泡了一杯 薑粉+熱水, 繼續喝, 擋一下感冒的威力, 還滿有用的耶... 鼻水又停了.... 接著又去洗個熱水澡再睡覺休息 :D (週三早上起床, 就覺得鼻子候嚨都舒服~)