劉嘉樺 2013/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

劉嘉樺苗栗
ID 24621

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3.3 km | 00:23:33 | 07:11/km

日期: 2013-10-01 20:08 - 地點: 頭份大橋 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 06'47" / 07'02" / 06'55" / 10'19" /

苗栗

劉嘉樺

人粉多

·

夜跑團~初赤足路跑~延路旁白色油漆線跑腳底比較不痛~

10月累積里程 : 144.25 km

赤足累積 : 455.5 km

Android 上傳 | 11 years ago

劉嘉樺, Willis Chang 和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'02"	00:13'49"
3	06'55"	00:20'44"
3.3	10'18"	00:23'33"

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