10.2 km | 00:54:32 | 05:20/km日期: 2016-11-22 14:32 - 地點: 國中 - 天氣: 陰一雨一陰一雨 - 卡路里: 809 Cal - 總步數: 9778 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 05'28" / 05'14" / 05'13" / 05'23" / 05'21" / 05'20" / 05'14" / 05'18" / 05'21" / 05'27" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 1000 | 182 / 100 |
| 2 | | 05'14" (+00'03") | 1008 / 2008 | 180 / 105 |
| 3 | | 05'11" | 1003 / 3012 | 179 / 106 |
| 4 | | 05'20" (+00'09") | 1007 / 4019 | 179 / 104 |
| 5 | | 05'20" (+00'09") | 1004 / 5023 | 178 / 104 |
| 6 | | 05'18" (+00'07") | 1000 / 6023 | 178 / 105 |
| 7 | | 05'16" (+00'05") | 1002 / 7026 | 179 / 105 |
| 8 | | 05'17" (+00'06") | 1004 / 8030 | 178 / 105 |
| 9 | | 05'19" (+00'08") | 1002 / 9033 | 178 / 105 |
| 10 | | 05'25" (+00'14") | 1003 / 10036 | 177 / 103 |
| 11 | | 05'09" | 216 / 10252 | 177 / 109 |
11月累積里程 :
207.41 km 
New balance。 型號 累積 :
801.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'14" | 00:10'42" |
| 3 | 05'13" | 00:15'55" |
| 4 | 05'23" | 00:21'18" |
| 5 | 05'21" | 00:26'39" |
| 6 | 05'20" | 00:31'59" |
| 7 | 05'14" | 00:37'13" |
| 8 | 05'18" | 00:42'31" |
| 9 | 05'21" | 00:47'52" |
| 10 | 05'27" | 00:53'19" |
| 10.2 | 05'37" | 00:54'32" |
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