黑柯 2016/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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5.1 km | 00:28:59 | 05:43/km

日期: 2016-11-03 18:52 - 地點: 鼓山至駁二來回 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 05'43" / 06'06" / 06'22" / 06'04" / 04'37" / 02'05" /

11月累積里程 : 60.76 km

MIZUNO WAVE VITLAITY 2 累積 : 2604.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林大頭說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'06"	00:11'49"
3	06'22"	00:18'11"
4	06'04"	00:24'15"
5	04'37"	00:28'52"
5.1	02'03"	00:28'59"

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