莫仔 2016/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

莫仔台中
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5.5 km | 00:33:21 | 06:04/km

日期: 2016-11-03 19:36 - 卡路里: 296 Cal - 總步數: 6142 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 58%

Pace: 05'25" / 06'58" / 05'59" / 05'59" / 05'58" / 06'17" /

11月累積里程 : 264.79 km

mizuno wave vitality 2 累積 : 1561.1 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

黃富興, 楊耀仲和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	06'58"	00:12'23"
3	05'59"	00:18'22"
4	05'59"	00:24'21"
5	05'58"	00:30'19"
5.5	06'17"	00:33'21"

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