黃淑青 2016/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃淑青桃園
ID 75678

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7.9 km | 00:54:24 | 06:53/km

日期: 2016-11-17 19:20 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 9808 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 07'35" / 07'22" / 07'00" / 06'36" / 06'39" / 06'20" / 06'53" / 06'38" /

11月累積里程 : 210.63 km

愛迪達 adizero boston 5 w粉橘累積 : 1690.3 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, PING 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'22"	00:14'57"
3	07'00"	00:21'57"
4	06'36"	00:28'33"
5	06'39"	00:35'12"
6	06'20"	00:41'32"
7	06'53"	00:48'25"
7.9	06'37"	00:54'24"

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