8.4 km | 00:51:39 | 06:08/km日期: 2016-11-17 17:19 - 平均心率: 146 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 8983 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 07'14" / 06'32" / 06'24" / 06'27" / 06'22" / 06'21" / 05'12" / 04'57" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+02'18") | 1000 / 1000 | 168 / 82 |
| 2 | | 06'29" (+01'33") | 1007 / 2007 | 169 / 91 |
| 3 | | 06'22" (+01'26") | 1002 / 3010 | 175 / 89 |
| 4 | | 06'26" (+01'30") | 1000 / 4011 | 174 / 89 |
| 5 | | 06'20" (+01'24") | 1002 / 5013 | 173 / 90 |
| 6 | | 06'20" (+01'24") | 1000 / 6014 | 174 / 90 |
| 7 | | 05'11" (+00'15") | 1001 / 7015 | 177 / 108 |
| 8 | | 04'56" | 1000 / 8016 | 181 / 111 |
| 9 | | 05'21" (+00'25") | 404 / 8420 | 174 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
226.39 km 
美津濃 WAVE RIDER 19 累積 :
473.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'32" | 00:13'46" |
| 3 | 06'24" | 00:20'10" |
| 4 | 06'27" | 00:26'37" |
| 5 | 06'22" | 00:32'59" |
| 6 | 06'21" | 00:39'20" |
| 7 | 05'12" | 00:44'32" |
| 8 | 04'57" | 00:49'29" |
| 8.4 | 05'21" | 00:51'39" |
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