黃淑青 2016/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃淑青桃園
ID 75678

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11.2 km | 01:04:43 | 05:46/km

日期: 2016-11-16 19:30 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 11970 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 06'10" / 05'40" / 05'34" / 05'30" / 05'10" / 05'03" / 06'23" / 06'10" / 06'13" / 05'54" / 06'00" / 04'26" /

11月累積里程 : 210.63 km

愛迪達 adizero takumi ren 2w 累積 : 1135.9 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Iris, 簡宗光和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'40"	00:11'50"
3	05'34"	00:17'24"
4	05'30"	00:22'54"
5	05'10"	00:28'04"
6	05'03"	00:33'07"
7	06'23"	00:39'30"
8	06'10"	00:45'40"
9	06'13"	00:51'53"
10	05'54"	00:57'47"
11	06'00"	01:03'47"
11.2	04'24"	01:04'43"

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