林土豆 2016/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

林土豆新北市
ID 47195

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6.1 km | 00:37:12 | 06:06/km

日期: 2016-11-15 18:04 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'03" / 06'00" / 06'14" / 06'19" / 06'12" / 05'56" / 05'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'57"

997 / 997

2

06'00"

(11'57")

06'01" (+00'04")

996 / 1994

3

06'14"

(18'11")

06'12" (+00'15")

1003 / 2997

4

06'19"

(24'30")

06'19" (+00'22")

997 / 3995

5

06'11"

(30'41")

06'13" (+00'16")

992 / 4987

展開計圈分析

晚休跑~

11月累積里程 : 203.20 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 8 years ago

Erica Maio Maio Chen, 莊克臣和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'00"	00:12'03"
3	06'14"	00:18'17"
4	06'19"	00:24'36"
5	06'12"	00:30'48"
6	05'56"	00:36'44"
6.1	05'11"	00:37'12"

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