Pietreo 2012/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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9.5 km | 01:05:57 | 06:54/km

日期: 2012-07-22 16:51 - 地點: 文四運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 07'31" / 07'12" / 06'45" / 06'21" / 06'15" / 06'15" / 05'43" / 05'22" / 08'28" / 11'18" /

7月累積里程 : 433.69 km

XT 上傳 | 12 years ago

EDS/Leo, ChrisKo 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'12"	00:14'43"
3	06'45"	00:21'28"
4	06'21"	00:27'49"
5	06'15"	00:34'04"
6	06'15"	00:40'19"
7	05'43"	00:46'02"
8	05'22"	00:51'24"
9	08'28"	00:59'52"
9.5	11'18"	01:05'57"

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