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 |  恭喜完成了初半馬 23.5 km | 03:18:00 | 08:25/km | 第1半馬
日期: 2016-10-30 06:01 - 總爬升: 401 m - 地點: 澄清湖 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1094 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
沒事報了場一直上坡ㄉ超半馬…跑了24k…應該報21k就好…21k成績2小時49分…這個成績我就很滿意了…後面3k腳無力了…只好用走ㄉ…不過還是很開心完成了我人生ㄉ第一場超半馬…有在3個半小時關門前回來…重要是還能無傷完賽……真是開心 賽前宣言: 可能要用走ㄉ…
10月累積里程 : 104.67 km TCX 上傳 | 8 years ago ·  留言
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